مرکز بهداشت شهرستان بروجن
۱۳۹۹ شنبه ۲۱ تير
1398/10/16
جلسه آموزشي افسردگي و همچنين ترويج تغذيه سالم برگزار شد.

جلسه آموزشي افسردگي و همچنين ترويج تغذيه سالم با حضور عموم مردم كه توسط كانون سلامت محله حسينيه ولي عصر عج  بدنبال سلسله جلسلا آموزشي بمنظور ارتقاي سطح آگاهي و افزايش ازاطلاعات علمي در خصوص تامين و خفظ سلامتي در حال برگزاري است.

به گفته دكتر فياضي در شهرستان بروجن در سال گذشته 7 مورد خودكشي موفق  و متاسفان در سال جاري اين رقم تاكنون 15 مورد بوده است و همه موظف هستيم در جهت جلوگيري از اقدامات مشابه كمك كنيم به يكديگر و مطمئن باشيم همكاري ما موثر و مفيد خواهد بود.چرا كه شهرستان بروجن و افراد ساكن در آن بدلايل مختلف دچار افسردگي هستند .

بايد همه به سلامت نوجوانان و جوانان و خانواده ها اهميت دهيم و بخواهيم و تلاش كنيم جامعه اي سالم داشته باشيم.

از ديگر مباحث مطرح در اين جلسه آموزشي ترويج تغذيه سالم بود كه توسط كارشناس تغذيه ارائه گرديد.

از علائم كم خوني و كمبود آهن بي حالي و احساس سستي و ضعف در بدن ميباشد كه با خورون لبنيات سالم و ويتامين هاي گروه b قابل برطرف كردن است.

روزانه در مواد غذايي مورد نياز و قابل مصرف يك به سه استفاده از حبوبات الزامي است .

از آنجائيكه عقل سالم در بدن سالم است و با توجه به سرگرمي هاي روز مره و مشكلات اجتماعي كه گريبانگير همه شده بايستي به خوردن غذا در ساعات مناسب ميباشد.

از مهمترين اين موارد خوردن شام در اوايل شب ميباشد كه باعث ايجاد آرامش ميشود

آقاي دكتر فياضي متخصص روانپزشكي در اين جلسه به راههاي مقابله با افسردگي و دور ريختن افكار منفي و مثبت انديشي اشاره كرده و اظهار داشت براي داشتن جامعه اي سالم و شاداب نيازمند برقراري ارتباط با ديگران و بهره گيري از اتفاقات روزمره در جهت تعامل و همكاري در رسيدن به راه حل مناسب تلاش كرد.

 به گفته دكتر فياضي در شهرستان بروجن در سال گذشته 7 مورد خودكشي موفق  و متاسفانه در سال جاري اين رقم ميش بيني ميشود تا پايان سال به 15 مورد افزايش پيدا كند و همه موظف هستيم در جهت جلوگيري از اقدامات مشابه كمك كنيم به يكديگر و مطمئن باشيم همكاري ما موثر و مفيد خواهد بود.چرا كه شهرستان بروجن و افراد ساكن در آن بدلايل مختلف دچار افسردگي هستند .

بايد همه به سلامت نوجوانان و جوانان و خانواده ها اهميت دهيم و بخواهيم و تلاش كنيم جامعه اي سالم داشته باشيم.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
تعداد بازدید:
11
نویسنده:
محسن سيدين بروجني
منبع:
روابط عمومي شبكه بهداشت و درمان شهرستان بروجن
امتیازدهی
میانگین امتیازها:4 تعداد کل امتیازها:2
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)

ارسال نظرات
نام
آدرس پست الکترونیکی شما
شماره تلفن
توضیحات
تغییر کد امنیتی
کد امنیت
آدرس : بروجن ،ابتداي جاده سياسرد ،شبكه بهداشت شهرستان بروجن
كدپستي : 8871683517                 تلفن :34259000-038
دور نگار :  34245617-038
تاریخ بروز رسانی 1399/04/21
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد میباشد.
Copyright © 2014 S.K.U.M.S - All rights reserved
A+ A-
Powered by DorsaPortal